La Gym Viactive est une gym qui se pratique debout derrière une chaise, chaise qui sert en cas de perte d’équilibre, ou assis sur la chaise.
La gym se fait en musique et contrairement aux préjugés, elle convient aussi bien aux personnes valides que moins valides ou simplement à celles qui veulent se remettre tout doucement au sport.
Nous travaillons aussi avec du matériel tel que des ballons, des élastiques, des poids, des bâtons ou des foulards.
Depuis ce mois de février, nous avons pu ouvrir un 2ème cours.
Quand ?
Tous les vendredis matin de 10h à 11h (complet) et de 11h15 à 12h15
Où ?
Au Centre Culturel de Visé, Salle de l’auditorium 2ème étage
Si pas encore membre énéo : 18€ pour l’affiliation jusque fin d’année + 2 € par séance et le premier cours est gratuit.
Contact : Jeannine Vanaubel – Tél : 0495 36 84 28 ou mail : nininne62@hotmail.com