Le Coronary a pour vocation première de proposer des cours de gymnastique adaptée pour cardiaques et non-cardiaques, les mardi à 19h15 et vendredi à 18h00 au Hall Omnisport de Visé.
Pour la semaine du coeur, il a voulu s’intéresser à la préservation de notre bien le plus précieux, notre SANTE!
Pour ce faire, l’Organe d’ Administration, a invité Madame Cécile Speetjens, Diététicien ne-N utrithéra pe ute.
Cécile nous entretiendra sur le choix des bonnes matières grasses pour prévenir, voire traiter les maladies cardio-vasculaires.
Ainsi le thème de « la nutrition anti-inflamatoire et anti-oxydante » sera abordé de façon concrète et didactique dans le cadre d’une conférence d’1/2h-3/4h avec un support power point.
Chaque participant repartira avec un livret reprenant un résumé de l’exposé ainsi que quelques recettes utiles.
L’entrée à la conférence est gratuite et sera suivie d’une séance de 20 à 30 minutes d’exercices de gymnastique d’entretien légers à laquelle il sera possible de participer.
Cette gymnastique adaptée est dirigée par notre kinésithérapeute Clara GEORGE.
DATE : Vendredi 29 septembre de 18h00 à 19h00
LIEU : Hall Omnisport de Visé, rue de Berneau,30
PARTICIPATION : Gratuite
SÉANCES DE GYMNASTIQUE ADAPTÉE