Le dimanche 16 avril, l’Administration communale d’Oupeye (services Santé et Sports) organise sa journée « Découverte Bien-être ». Cette journée sous le signe de la détente, du sport et de la bonne humeur se déroule dès 9h à la piscine de Haccourt.
Au programme : des séances d’aquagym et d’aquabike animées par des professeurs d’éducation physique. Une belle façon de sculpter son corps tout en améliorant la circulation sanguine ! Il y aura aussi un atelier sur l’auto-massage animé par Stéphanie Vandenbergh (coach) où l’on apprendra un enchaînement simple pour se détendre et se reconnecter à son corps.
Vous participerez également à un quiz de Cécile Speetjens (diététicienne-nutrithérapeute) sur la nutrition et comment consommer du sucre sans culpabiliser, le tout accompagné d’une collation saine.
La participation à cette journée est de 25€/personne (à partir de 16 ans) et se fait uniquement sur réservation au 04.267.07.22 pour le 10 avril au plus tard. Nombre de places limité.